Communication en CNV : l’art de s’exprimer

La Communication Non Violente (CNV) est une approche de communication développée par Marshall Rosenberg dans les années 1960. Elle vise à améliorer la qualité de la communication entre les individus en favorisant l'empathie, l'écoute active et la compréhension mutuelle.

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L’art-thérapie, c’est quoi au juste ?

L'art-thérapie est une forme de thérapie créative qui utilise l'art comme moyen d'expression et de guérison. Elle est basée sur le principe que l'art peut être un moyen puissant de communiquer les émotions, les pensées et les sentiments, et qu'il peut aider les gens à surmonter leurs difficultés émotionnelles, psychologiques ou physiques.

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