Thérapies par l’hypnose

Perdre du poids par l’hypnose, comment ça marche ?

Manger doit rester un plaisir et non pas une contrainte. Ce n’est, tout simplement, pas tenable si on commence à compter les calories consommées et celles dépensées ! Avez-vous pensé à l'hypnose pour maigir ?

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7 outils pour calmer les émotions

Les émotions sont une partie intégrante de notre vie, mais parfois, elles peuvent être difficiles à gérer. Les émotions peuvent être fortes et intenses, et nous pouvons avoir du mal à les calmer. Cela peut être particulièrement vrai lorsque nous sommes confrontés à des situations stressantes, telles que des conflits avec des amis, des membres de la famille ou des collègues de travail, ou des situations de crise. Cependant, il est possible de calmer nos émotions en utilisant certaines techniques efficaces. Voici quelques-unes de ces techniques.

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